シャッワール月の断食

ラマダーン月が終わり、今はシャッワール月です。

この月について、預言者ムハンマド様（彼の上に祝福と平安あれ）はこのようにおっしゃいました。

「 ラマダーン 月を断食し、それからシャッワール月の6日間を（更に断食し）続けた者は、あたかも丸1年の断食をしたかのようである。」

（サヒーフ・ムスリム）

ラマダーンでの心地よい緊張感と達成感、体も断食に慣れたせいか体調もかえって良かったり。。。

ラマダーン月は終了しましたが、心と体寂しさに似た物足りなさを感じる時期です。

このシャッワール月の断食は、身体的、精神的高まりを継続しつつ、さらに一年の断食の報酬を頂けるという、なんと贅沢な月でしょう！

このシャッワール月の断食はファルド（義務）ではありませんが、預言者様（彼の上に祝福と平安あれ）のスンナとしてお勧めされています。

（6日間の断食は、シャッワール月の中で6日間すればよいとされ、連続でなくとも構いません。）